寒天ダイエット 関連ツイート
☆ ランキング ☆
ダイエット中の間食によく食べるのは?
1位寒天・ゼリー
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜・サラダ
6位果物
7位スルメ
8位こんぶ
9位低カロリークッキー
10位ところてん
gooランキング@mo4umo 2020/09/22 22:03
私は栄養の事や医学的な専門知識が一つもないので、ただ単純にカロリーの少ないものを。と、 この「寒天ダイエット」に出会いました!!
今は色んなダイエット方法を勉強して置き換えに何かいいかわかってきましたが、寒天はスーパーでも手軽に買える有効な置き換えのアイテムです!@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/09/22 16:54
寒天ダイエット!やり方で主な方法として有名なものが、①主食として寒天を使った料理を多く取り入れる ②寒天茶を食事前に飲む 私は結構効果がありました。
@cheho_2 2020/09/21 19:04
【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
@e1eb81we9 2020/09/22 12:47
@Gal3Galgal 昔😅流行ってました。
栄養、食物繊維豊富も👍ですがローカロリーという事でダイエット効果があるみたいですが…私は痩せなかったです😂
寒天ダイエットする前から😅みつ豆に入っている寒天が子供の頃から嫌いでした(笑)嫌いなモノを無理に食べるから痩せなかったのかも😂@1229SH327 2020/09/22 22:09