寒天ダイエット 関連ツイート
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#青汁 #黒糖 #抹茶 #青汁寒天ジュ #ダイエット@aojirudiettea 2020/09/23 12:19
一番効いた食べ物系ダイエットランキング １位 ヘルシー！きのこ、コンニャク、寒天系 ２位 野菜系 ３位 大豆食品 ４位 ドリンク系 ５位 しっかりタンパク質！肉、魚系
@rankuooji 2020/09/23 09:25
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/09/22 18:28
RT @NAGIHsk8: ダイエット中にオススメおやつは
おから
寒天ゼリー
昆布
するめ
ナッツ類少々
ダークチョコ 小さめ数枚
良く噛んで食べれば満腹感UP❤️
とか
ふざけるなー！
それで満足できてたら最初から太ってないんだよ！
味が良いもんが食べたいんだよ！…@2KUW8Eg7LLySaOv 2020/09/22 21:30
いくらカロリーが少ない!食物繊維が豊富!などと言っていても、好き放題食べていいものでもないのが注意点です。
寒天はダイエットに良くても寒天ばかり食べては逆に体調悪くすることもあります。
くれぐれも食べすぎに注意して自分に合った食べ方、ダイエットをしたいものです。