寒天ダイエット 関連ツイート
●寒天を入れて腹持ちよくダイエット● 「寒天ご飯・・寒天を入れてご飯を炊くだけ」「寒天ラーメン・・作る時スープに入れる
だけ」 「寒天スープ・・粉寒天を加えて」「寒天ココア、コーヒー・・熱いうちに粉寒天を加え、よく溶かします」@kantan_recipe_ 2020/09/23 03:26
RT @NAGIHsk8: ダイエット中にオススメおやつは
おから
寒天ゼリー
昆布
するめ
ナッツ類少々
ダークチョコ 小さめ数枚
良く噛んで食べれば満腹感UP❤️
とか
ふざけるなー！
それで満足できてたら最初から太ってないんだよ！
味が良いもんが食べたいんだよ！…@minnadeodoru 2020/09/22 12:26
【美容マメ知識】
乾物は、水分が抜けることによって栄養素が凝縮され、さらに太陽の光で化学変化が起き栄養価がアップ。
ダイエットにいい食品として有名な寒天以外にも切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどは低カロリーな上、食物繊維、鉄分などのミネラルが豊富。@DATSUmode 2020/09/22 15:00
【殿堂入り：呪ゲル夫婦ズ】ダイエットの影響か巷では寒天やゼラチンがブームだが、メシマズヨメ達の手にかかると、とんでもないものに変身する。飲めない麦茶、ゲルならぬゲロ状のミネストローネ、未確認生命体の誕生かと思わせるマンナンライス鍋、さらに弁当さえ侵食 #meshimazu_jp
@meshimazu_bot 2020/09/22 18:02
【ダイエットお約束２】お菓子はなるべく禁止！食べたくなったらチョコレート一切れ！もしくはヨーグルトや寒天ゼリー
@mikumiku_0309 2020/09/23 12:34