寒天ダイエット 関連ツイート
寒天ダイエットとかそういう一つの食べ物に絞ったやつはよ、その時痩せたとしても体力や筋肉が落ちるし元の食生活に戻ったらまた太るぞ。
@rin_biyoubot 2020/09/23 01:07
乾物（乾燥食品）は、水分が抜けることによって、栄養素が凝縮され、栄養価がとても高いです。ダイエットにいいと評判なのは寒天ですが、他にも干しワカメや高野豆腐など、低カロリーで食物繊維やミネラルの多いものがたくさんあります。長期保存もできるのでオススメですよ。
@health_master01 2020/09/22 04:55
ダイエット食材には寒天がオススメ、いろんな味があるし飽きないしね
@akagi_diet 2020/09/21 20:01
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#青汁 #黒糖 #抹茶 #青汁寒天ジュ #ダイエット@aojirudiettea 2020/09/23 12:19